In der heutigen Zeit der Eile und interne Konflikte, schlägt uns die Autorin vor einmal anzuhalten und in uns hinein zu schauen und unsere Gewohnheiten beobachten. Da entdeckenn wir das der Erfolg nicht nur auf professionelle Errungenschaften basiert. Damit der Erfolg wirklich gegenwärtig ist, ist es notwendig in allen Lebensaspekten zufrieden zu sein. So im Bereich der Familie, Partnerschaft, Freundschaft, Spiritualität, Freizeit, Lebensqualität, Nachbarschaft, Heim und Arbeitszeit sind genauso wichtig oder wichtiger als ein hohes Einkommen. Das Gleichgewicht all dieser Aspekte übersetzt sich in Gesundheit und Freude. Die Autorin zeigt uns wie man in jedem Alter ein bestimmtes Gleichgewicht benötigt im Einklang mit den Werten und Prioritäten eines jeden Einzelnen in jedem Augenblick.
Daher ist es notwendig zu überprüfen wie bequem wir uns in unserem Verhältnis und unserer Situation fühlen und die nötigen Änderungen durchführen um uns von exzessiver Arbeit zu befreien und somit unsere Freude und Lebenslust zurück gewinnen.
(Originalausgabe: Vivir plenamente. Hacia el equilibrio y la calidad de vida. Por Deborah Legorreta, Editorial Norma. Bogotá 2005)